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建民在青棒訓練營。（圖／記者王真魚攝）

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歐建智／屏東報導

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你知道王建民每次先發前都會做什麼事情嗎？他在今天（7日）透露，賽前會

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玩「數獨」讓自己動腦、更專注。而他在大聯盟出賽的第1場比賽，雙腳在場上不停發抖。

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王建民在今年之前都是先發投手，今年才轉任牛棚後援，提到先發賽前的準備，王建民說：「賽前一晚會早一點休息，休息長一點

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。

到了球場之後呢？王建民說：「會想一個遊戲讓自己專注，自己通常會玩數獨，動腦專注在其中，上場時就會專注。」

王建民表示，當時腳好抖，但球在你手上，觀眾都在等著你投球，你要投球他們才能看。他告訴青棒投手，這個時候要靜下來，想好怎麼丟再丟，不能緊張亂丟，放鬆心情，當做全部沒有聲音，眼睛只有捕手。」

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